LOW LOW LOW

紅極一時，仍然是夜店經典之曲，我現在聽到這歌依樣嗨不起來。
明明音樂最能療癒我的心情，現在整個走活屍嚴重到心理麻木狀態了！
就在幾分鐘前，才發現我的電腦桌面，還停留在5月的水果月曆！都接近端午了，我對日子的無感度，實在頂峰了！

有圖為證，當我看到桌曆是5月還沒換成當月，心理小崩壞

在我人生最有壓力的期間，從來沒有這樣抑鬱的心情產生，現階段的生活，是我各種壓力最小值時刻，然而心理卻沒有開朗豁達，低潮的源頭從四月底or五月初噴發，涓涓細流到現在，回想一下整件事情的源由，很大的因素來自於『長期睡眠不足』WTF，很愛睡覺的我，已經有睡眠透支現象了，為什麼會這樣呢，讓我娓娓道來。
就今年來說，造成睡眠不足的原因很多，長期下來可以說是睡前巴著手機不放害的。但為什麼要巴著手機呢？

1. 跟朋友聊天：姊妹滔跟我有時差，仔細想這塊影響小。
2. 跟朋友聊天2：前陣子新朋友很黏，逐漸有義務性回TEXT壓力，這個月我徹底戒掉，認為我這人的習性是如此，若要我開心秒回、時時回，除非是我愛人同志，否則我很難做到。我不想要交個帶給我壓力的朋友。
3. 睡覺無聊：會覺得花時間早早躺在床上，很空虛！這部分很大的原因是沒有溫柔鄉的關係。以前還可以靜靜地在床上閱讀，我很愛看書，現在心也靜不下看書了，閱讀能力慢慢衰弱，剩下看圖的耐心，只要字數多，我就很難專注閱讀。

除了睡眠不足，工作嚴重倦怠也是讓我抑鬱的因素。關於工作上的心情調適，從去年穩定有半年了，起始點可以說是在今年的3月底，當時聽到主管說，5月底要陪供應商出訪，一陣天旋地轉，有股風錐往心裡鑽入，一直推一直推，心開始漏洞。4月因為接近出差日，心情差透；5月更不用說。還記得出差前的幾天，我瘋狂地跟朋友們宣洩，真是對不起大家啊！
想到9月跟11月還要出差，心情實在好不起來。尤其11月出差，我一點都不想周末抵達德國晃晃，原因1) 歐洲周末都在family days, 多數店家不營業、原因2) 11月是冬天，很多景點關門、如果濕冷也不想在外面走、原因3) Well, 我沒想跟工作上主管晃來晃去！好友或愛人就算是冰風暴我也願意在外面吃雪，啊就不是咩。  所以當主管要我安排行程，我就不斷把搭機日往後延，只差延到上班的前1天。
因為這些抑鬱，害得自己身體虛，前陣子還感冒over 10天！那時EX有關心我，敦促我要多多睡覺(怎麼知道我睡覺少？)
很暖流耶！Why you do this to me！挖搭洗深情浪子，這會讓我很想念。
人人說，運動會幫助提升心情愉悅感，我有在運動，但就是提不起來(好加在屁股有提，沒魚，蝦也好)。
嚴重到，以前看看美麗強健的運動員影片，就能激發我的血清素、腎上腺素，現在就感受普普，令我驚慌失措啊！還是說，我已經步入老年心境？

我還google“長期睡眠不足”，很白痴吧，想也知道有那些不良影響。

https://infographic.chinatimes.com/20170923000003-262802 圖片來源

啥咪，E2也會受到影響，難怪說睡好覺有益美容！我這陣子也很怕抑鬱的心情會使自己變醜，有時候照照鏡子觀察一下。雖然覺得有美(應該不是睡覺不夠眼花吧？)但透視到深處可發現靈魂有破風。火眼金睛的主管也有發現，這陣子他不斷灌我心靈雞湯，還有暗示我別烙跑，這方面我得落實行動了，我還第一次想到再幾年就40大關，從床上猛然驚醒！Very First Time因為年紀而嚇醒，鐵定是因為日子蹉跎。

好友有勸我不要猶豫，去一趟我想去的東京之旅，8月看游泳比賽。

今年很多旅遊都提不起勁，還好點看到賽程有興奮點，心跳多半拍...而已。這周末我硬著頭皮安排一下好了，去一下花花世界的TOKYO還配上我喜歡又熱衷的游泳比賽，能看到美國隊、日本隊、澳洲隊也算OK當作奧運前哨站，重溫東京熱身之旅。

快快整理自己的生活&心情，以往血清素高標聞名的我，別被想太多做太少給壓垮哩，再說，也是時候跟月老開會了，生活一點一點滾動。

人無遠慮必有近憂，就是被以前的自己害到了，好好收拾一下。

網誌寫到一半去看電影，整整心花怒放，滿漢全席，婦愁者救星：瞞天過海-八面玲瓏。
這是我期待的年度大片，連片名我都自己保密不要知道演啥，天啊，抑鬱的猛藥，一群俊女！劇情不用合理，看Cate帥氣模樣、珊卓自信模樣、Anne美麗性感，就夠了*85639。
許多讓我傻笑的美好片段，Oh my，真的沒有太嚴重麻~我的抑鬱期，看到仙女們還有巨大反應，顯然還有救。  更不用說在回家的路上，天降超級帥妹，背影身形已帥；正面更是一槍斃命帥，世界級後悔沒上前認識她，或許我們會是好姊妹，因為都非凡之帥啊，哈哈哈哈哈！
好友這幾天貼給我的命運與機會都在說，要走出舒適圈，我聽到了，8月份的泛亞太國際游泳錦標賽，我去也！  謝謝老天在這世上創造出各式各樣的俊美女，謝謝、謝謝。

狗年上半年走甚麼運呢?

如果能夠自己讀取健保卡，那我這陣子是小病不斷，惱人啊。
最要怪罪的還是自己，用老年的身軀過著燃燒的日子，因為這些小病痛，甚至是快燒壞我的器官，為此我要洗心革面，好好睡覺繼而好好做人，幸福我要的幸福在不遠處。
能感覺出，身體很多地方在發炎，上空下虛，依照便利商店的集點方法，我的健保卡再刷個2次，可以換個亞培安素吧 (原味不甜237ml x30入)，挖靠，不就是當初情傷無法進食，只好強灌的飲品嗎！
蠻擔心這樣的健康狀況，睡美人女神，快來眷顧我，讓我睡好睡飽睡到飽暖思淫慾好嗎！

來講講我自作自受事蹟，其中一個就是把首輪電影當作二輪片看，跟朋友連看2場首輪片！好險電影有夠好看，整個晚上很值得，從晚上8點看到凌晨2點，兩個而立之人，搞這個瘋狂舉動，難怪我會發炎。

星際、寶貝

公司的喇叭正在播放J.Lo.的waiting for tonight，真的，我也是，等著下班去睡覺。也想要來人扛我去停在公園旁的歐都拜，好想睡啊。極度懷疑是感冒藥的關係。現在是一朝熬夜天天睏。熬夜又得早起這種衝動的事情，必須深思熟慮，嚴正拒絕自己魯莽again。

知道今天狀況很差，出門前打包了魯迅的吶喊，想說即使今天辦事不佳，好歹也飽讀私書讓自己內在美起來；外在要靠睡美人來調理了。
挖草，吶喊有網路電子書免費可以看，唉我還買了紙本背來背去，真的很吶喊耶，吶喊髒話。  結果證明，沒啥機會拿出大師的著作來看，唉又要背回家了，我最喜歡背著書，最討厭背書，融會貫通比死背重要，以前國文、英文考試，解釋或默寫，我都是寫出自己細細體會望文生義的答案，下場是被扣分或鴨蛋。 有次國文小考默寫琵琶行，我整篇以白話文輸出，得到低分(還是蛋分？)，能夠好好地述說琵琶行在幹嘛也代表我有貫徹瞭解內文，不枉費國文小老師的身分。

這幾天看到婊姐提起調酒「寶貝睡三天」，起先還好，名號聽來很威，後來又看到婊姐頻頻用到「寶貝睡三天」，今天超想睡得，激發躍躍欲試的心情，酒國白癡想要嘗試灌一杯能夠睡三天的酒是甚麼滋味。
首先在Internet上面查查這酒的來歷，夏天還有辦比賽耶！一晚喝完「寶貝睡三天」4杯，就可列入英雄榜，比賽第1名有3000元獎金。
長島冰茶半杯我就掰掰了，這個倒底是甚麼樣的酒？我一定要嘗試看看。
問問了朋友們，有位喝了沒反應，寶貝很清醒；有的想要喝「寶貝睡七天」(怎麼不太吉利？) 顯然當媽又上班壓力攻頂，到底是給孩子喝還是媽媽要喝？ 統計下來，在媽媽界響應熱烈但能夠睡3天的媽媽=0，天啊居然有媽媽說要每周一喝「寶貝睡七天」，已經不是口服程度，要靜脈注射了吧...沒有一天是醒來的ㄟ！

我還算有點遠見，除了找酒來喝，也在找房間好好睡3天，既然要睡3添了，當然要倒在最舒適的床上！還要有夠多天可以睡覺，目前理想的日子是2月14日，一睡醒來就可以回娘家了，慘一點就是睡到初五，「寶貝睡醒在娘家」、「寶貝睡到開工」。睡3天就不用過年大掃除，歐耶，大掃除是臨時抱佛腳的習俗，每天或每週或每月或每季都有打掃就不用年底趕著一掃而空。  很興奮，有個很棒的約會腳本，2月14日來個「寶貝睡三天」，嘿嘿。  但也有股感慨身邊沒有酒友，有沒有雞尾酒同好啊？歡迎聯繫，不愛喝酒但難以抗拒雞尾酒看起來很好喝的樣子，喝幾口沒問題，不嫌棄可以幫我喝完後面的四、五口。  平時沒培養酒友，用時方恨少！

「寶貝睡三天」讓我聯想到「寶貝本來想43800睡天」的電影：

【 星際過客  PASSENGER  (2016) 】

近期電視狂重播這部片，我在吃水果的時候，有重溫一下，不同時間點看電影都有不同的感受。當初歸國寄啊說要看這部，我極度反感(沒有原因)，後來寄啊愛男演員、另個朋友愛女演員，我就正面思考，能看看太空船的設計也不錯，內裝啦、外觀啦，就比較釋懷了買票入場。
重看的結果，是浪費食物的橋段很難忘：

寶貝女被弄醒後，愛上了寶貝男，在餐廳吃飯時，寶貝男雙眼瞳孔放大射出愛意讚美寶貝女，然後寶貝女就大展雙手把桌上的食物往右邊掃去，食物滾滾散落在地，接著就是寶貝們吃來吃去的劇情。  我很不解，妳會甚麼不往左邊掃？左側桌面超級長，即使你們有機會偷吃其他乘客的食物，但幹嘛浪費啊！萬一機器又壞掉，以後沒飯吃咧？就只能哭腰耶。
寶貝好笨我受不了！ 一年前看這片，受不了寶貝男，現在連寶貝女我也受不了，尤其是她想睡覺的原因，就是吃飽閒閒沒事幹，好險有被寶貝男弄醒？豐富了她的人生。「好險寶貝叫醒我」→結論。

挖草，我真的很缺「寶貝睡三天」想太多了要怎麼抓到寶啊。
順便祝大家HAPPY NEW YEAR啦，很無感的歲末周五，三天假期可以大睡3天唷！

佛州風光 三人行

要來佛羅里達之前，簡單查過這裡的旅遊觀光景點，列入想去清單的有：大沼澤國家公園、Key West。
以前在佛州念書去過Key West的同學&沒去過Key West的朋友，都介紹我去Key West。
因為旅程實在太短促，而且我算是獨自旅行，前往佛州之前，心裡已放棄Key West之旅。  抵達FLL後，到外頭等接風的朋友，迎面而來熱又濕的空氣，如置身臺北，預期這裡會很熱，可是忘了這裡地形類似島嶼，那濕暖風，帶來了家鄉的溫度，體感不回味。這次沒有沿用之前的電話卡，想嘗鮮，好險SIM卡開通、手機通訊設定都OK，才能順利被接風，謝謝朋友熱情來接，他們早我一天到，接著我們就去吃吃美國早餐，估計98天之後，才會有懷念美式早餐的念頭出來。

原先我們計畫去大沼澤國家公園，坐氣墊船，看沼澤、野生動物，尤其是鱷魚。我跟季啊組，事先問飯店人員，請他們推薦行程或導覽團，大概選定後，試著約同行的人要不要去，後來阿斯組很乾脆說好，我們開心想可以去看鱷魚了，特別是我，在臺灣的時候一直吵著要去看鱷魚，終於，沼澤夢可以實現了。
就在閒聊時，問起阿斯她們還有想去哪裡嗎？→→“KEY WEST”！居然可以臨時組隊，好興奮期待，Road Trip~~~

美國是愛車人士的天堂，車款豐富多元，處鑑賞改裝車

在此之前，我跟季啊組，已經三人行兩天，很愉快，吃吃美式食物、排排便，到邁阿密看看美麗的港口、海灘，體驗路上的拉丁風情，差點經過Dexter家，我可是個影迷呢，初乍到來，一遍住宅樣式很眼熟，對對對！這是Dexter影集所在地邁阿密！估狗Dexter家，那時候開車30分鐘就可以到達，要是能去外面拍拍照，會很滿足，留些景點，下次再來到訪。

事前打聽查詢，從我們出發地點到KEY WEST開車要4小時，當我們到達目的地時，我完全感覺不出來已經搭車4小時，也謝謝阿明，一路開車，中間的風光，對於島之子的我們，很像故鄉，放大20倍的故鄉風光，例如紅樹林，它們就是超大一遍，潮間帶很清澈，一堆水筆仔 。

途中我們付費入場去戲水區 ，可以在紅樹林中玩水、野餐 ，正逢美國假日前 ，蠻多人在休憩 。

都幾

已經連夜失眠，很少失眠的我，不好的睡眠品質，影響了我的健康了。
失眠的原因，是工作。沒想到，今年會如此曲折變化，很多超出我計畫的事，就發生了，證明每一次的選擇、表現的態度，對以後的自己，都是會有影響的。
這兩個月，充滿選擇、被選擇，不安的感覺，沒有把握自信，是很少面對了。這陣子的工作，更是瞭解，錯誤、問題，才會讓自己成長，增加經驗，嗯，如果我記得住那些經驗。
很崇拜欣賞美國脫口秀主持人Conan ，他散發真誠、關心人、由生活中拾起幽默的天分。很久以前看到他在大學畢業的演講，其中他提到：Work hard, Be Kind. 在社會中越久，覺得Be Kind不是容易的事，保持自我又要生存，很高深的自我探索過程。

這兩天失眠，都在想著，為什麼、要甚麼。尤其是為什麼、這樣好嗎、會很窮嗎，在幾分鐘前，想到，那些會另我開心的事，真正的開心，對我很重要，尤其會反應在健康狀況。
選擇一個有機會當媽媽桑未來，可能這是我想要的。會開心的。
前陣子有回想我在分手當下的決定，回想過來，能感受到自己的不同，心考的方向、脾氣、耐心、放輕鬆，從新的工作也再現自己不變的個性、喜惡、缺點。
某天，只有一面之緣的人，跟我講到，第一次見面，給她的印象，看著她的形容，蠻特別，無意要表現任何形象，結果還真讓自己害羞，那時候的我一定是開心自在、充滿好奇。
現在，又要面臨一次重要的選擇了，選了以後，Work hard, Be Kind，就不要去想其他事了。

晚上在看這本書，人性亙古不變，洞悉並善於利用人性之一也就是作者。
推薦對人際關係，管理學有興趣的人，可以翻翻這本書，甚至作筆記。每個人身邊都會收集奴隸，也會當別人的奴隸，當主人該如何思考管理；當奴隸時怎樣應變，簡單能懂。
現在的公司，要達到有效人力經營，可參考奴隸管理之書，但也要有智慧，才能利用它們的建議。

如何豢養一隻奴隸：古羅馬管理學聖經

好累了，只能再睡一下就要動工了。老天爺，請讓我週末睡好吃好，揮桿姿勢練好。
作息大亂，皮膚都變差了，天啊。
好快，又要繳稅了，時光匆匆。每年都要善用國家資源，繳稅才會滿足。希望我的稅金也幫助到有需要的人。

咩國我來了~~~~

今天一早趕去看《攻殼機隊》，電影演20分鐘後，立刻做出結論：難看死了！即使女主角史佳麗的美貌都挽回不了我的心，很想跟旁邊的觀眾討論這片難看的缺點，陪我殺去另外60分鐘的電影時間。
整部片像是由100個1分鐘廣告組成，導演顧著炫耀視覺畫面的美學，劇情的流暢&轉折起伏管他去屎，每段故事演個幾秒以為高潮要來了立刻抽出畫面，暗陰陽！導演把我搞到跟女主角一樣沒表情，一臉黯然，這片浪費錢，那些製作費，給20年前的港片用，可以拍個10000部然後有34部看個30年都還能回味無窮。
在電影院內的我，有夠坐不住又氣，告訴自己要有耐心、給人家機會、還是有87%越演越好看(吧!?!?!?!)，到後來實在不行，開始想些愉快開心的事情，不然我就快爬腿Get out of this theater！

長角的男孩 - ICO PlayStation2

上半年突發失戀急重症，整個人痛苦萬分，落入黑暗無止的心痛深淵，還得去翻中華經典成語字典，才能再形容當時的難過；到了下半年好的非常多，風調雨順、心態平安，覺得自己像一根輕盈的羽毛，漂浮在溫涼早晨公園，天藍藍的、陽光煦煦，無憂無慮沒牽掛，不須知道自己何時降落、落於何處，有股不斷上升的溫空氣帶我繼續飄飛在空氣中。
接著，到NYC，很好的機會可填補傷口後的坑疤心，五花八門的大蘋果，活動、逛街、吃飯等忙不停的NYC，怎麼會！怎麼會！讓我時時想起EX，街景、Shops、食物、玩意兒等等等等都好適合EX、好想跟EX一起~人算不如不要算，Recover變成Reuncover！(有這個英文字嗎)這有天理嗎。 結果回到臺灣後，開始變成失戀慢性病，懶懶的，難以專注在任何事，會跟朋友提起EX，然後失神、茫然、孜孜不倦地想著舊情人。心情很廢，不知道自己幹嘛想著舊情人，想又不能幹嘛又不想幹嘛又不知道該幹嘛又不知道幹嘛才能不想。很、煩、浪費生命。

浪費整整1個月的生命時，廢不停蹄，甚麼都沒精神去弄，〝追求完美近乎苛求〞離我越來越遠，追求失戀近乎白癡幾乎刻在臉上，緊接著就是出差工作，算是個轉機吧，被動的忙碌，抹煞想像力，病情會有所好轉！結束荒唐的下半年吧~ 

萬萬想不到，出差之地，再勾起以往的一些回憶，上網買個車票，也觸發相處畫面，接著的好幾天就是不停刺激刺激再刺激。

依稀記得，回到臺灣三四天後，也是有點嚴重，但現在回想起來，已經算是很優秀了，強力的攻擊下，能有如此的免疫能力，給自己20/100分。(天啊這會是一篇很長的文章)

好像持續又病一陣子，某個凌晨，飢餓萬分醒來，吃東西打發個時間邊看《紙牌屋》，從第一季第一集開始的前10分鐘，敲醒我了，健忘、粗心的我被提醒，原始的呼喚跑出來了，逐漸掙脫無濟於事的思想，三不五時還是看一下《紙牌屋》到第N集，卡萊爾短暫變身手天使，感動，感動這一對天作之合的夫妻。(後來沒看完紙牌屋，不好看，政治劇情片還是The Good Wife最精彩)

再過幾天，就要結束的2016年，感情傷，趨於平靜，或許，要知道傷口好了沒，就把結痂硬撥下來，去看底下的新皮膚，是不是真的長出來。今天，“好了沒”，已不適合我的狀態，聽Million Reasons不會想太多；Perfect Illusion, it's nothing。(在NYC每每聽到Perfect Illusion，馬上echo: Gagagagagagagaga I feel you!!!!!!!!!)

Sleep no more.

說到紐約就會想到參觀博物館、展覽、吃吃貝果、熱狗、美國紐約食物等等，尤其別錯過表演、百老匯。
去紐約之前行工作，朋友打聽到有個特別的表演《Sleep No More》，網路上許多人推薦。非典型百老匯秀，正確來說，它不是戲。

不喜歡預知表演內容、劇情，所以沒在看網路上到處流傳的攻略，但認識的人有傳一個最強攻略，因為是熱心推薦，所以就簡單瀏覽一下，略知《Sleep No More》故事背景。

親自體驗完《Sleep No More》，寫個 “戰略”，對社會有些貢獻。
首先，想知道演啥故事，去看別人寫的分享文、想要填鴨式教育，已知道答案看戲為了求證對照的，去看別人的分享文，接下來我試著回憶看《Sleep No More》的過程，以及事後覺得可以改進的地方。

尼伯特之夜-戒情人

這週末整因為尼伯特，我少了一個工作天。
應景尼伯特為我這裡帶來小小的風和綿綿不斷的雨，獻上鄭中基的：絕口不提愛你。
記得基哥有一首歌的MV，風不斷往他臉上吹，長髮隨風飄逸，然後又有雨水不斷噴到身上，配上經典的情歌，傷心又痛快，奇怪我就是找不到印象中的MV，不過以下這首：絕口不提愛你，也有尼伯特般的意象，MV裡風迎面而來，倒光水影印襯在MV的布景裡，風生水起，是個賣座之經典歌曲。搞得有點想扛著拉機歐在肩膀上漫步在巷子，無限重播「絕口不提愛你」，好像很舒服、歡樂。

其中有個鄭中基的名曲：戒情人

重新看戒情人的MV，原來很像電影魔戒第一集，戒指不斷被各種不同的情侶你丟我撿，擁有戒指的情侶好像都不會有好下場。  啊我終於找到印象中的MV了，原來是：別愛我，這首歌。

很喜歡它的畫面意象，一個傷心欲絕的人跪在辛巴誕生舉世見人的懸崖邊，風吹擂打，心痛的大唱 BITCH~~~~~別愛我!!! 然後雷不斷的劈裂在暗黑的天空，雷聲怒吼，唱越生氣傷心，頭髮飄的越遠，最後畫面切到辛巴！

Sinba is thinking of something!

OMG what am I doing? no signal on this F rock

Roar~~~~~~~~ FFFFFFFF

I CANT TEXT, RoarRRRRRRRR!

回歸到辛巴的心情↓

再回歸到鄭中基的心情↓

失戀要開心請找迪士尼！

又停止呼吸之稅過頭

回首過去 ，失戀的日子好像很久以前的事了 ，失戀傷心正濃時的我 ，好傻好遜 ，現在很難去體會當時的感覺 ，雖然有之前的文字留下當初的心境 ，再看一次 ，傷心處共鳴度銳減 ，可笑處仍在 ，好險我當初不失本性 ，薄弱的氣息中 ，保有自我的幽默感 。
前20分鐘我的呼吸又暫停了，大吸一口氣之後 ，久久無法換氣 ，因為 ，我全然忘記報稅 ！！ 蔥花民國政府 ，請體諒一個在報稅季節又逢失戀傷心的國民 ，腦袋失能裝不下“報稅”&“失戀”。整個5月都在忙錄 。
以為再也不會暫時停止呼吸的我 ，深深地嚇到 ，好驚訝自己視政府收稅於無物 …，自認是低收入 ，低到稅都不見了 。天啊 ，遲繳稅會信用破產嗎 ？
討厭信用破產 ，這樣怎麼談戀愛 ？現在戀愛是不是都要先徵信個人現金或我pay能力（paypal, literally)，我的感情觀雖然仍是以天真浪漫為主 ，有痛有嚇有加味 ，更懂：金錢的力量=美麗的力量。

再此獻上蔥花國之流行樂曲 ，我的戀愛教訓：我pay.